Karatelehrgang mit Iain Abernethy

10. Januar 2026 @ 11:00 - 18:00

Referent: Iain Abernethy (8. Dan Karate, Chief Instructor der World Combat Association)
Datum: Samstag und Sonntag, 10. – 11. Januar 2026

Ort: Helmi-Mühlbauer-Halle des TSV Grünwald e.V., Dr.-Max-Straße 20, 82031 Grünwald, Eingang Keltenstraße

Ausrichter: TSV Grünwald e.V., Abteilung Karate
Veranstalter: TSV Grünwald e.V., Abteilung Karate

Trainingszeiten:

Samstag 11:00 – 13:00 Uhr 14:00 – 15:45 Uhr 16:15 – 18:00 Uhr
Sonntag 09:00 – 10:20 Uhr 10:40 – 12:15 Uhr

Thema: Decoding Kata – Katas entschlüsseln und verstehen, um ein optimales Bunkai zu entwickeln.
Am Samstag wird Iain Abernethy auf die Informationen eingehen, die jede Kata zwingend anbietet, um sie zu verstehen und zu entschlüsseln. Seine Auslegung bietet Lösungen zum Lesen der Kata an, die den Anforderungen an ein wirkungsvolles Bunkai gerecht werden. Dazu zählen auch der historische Kontext und eine Vielzahl von unterhaltsamen und effektiven Übungen. Das Seminar trägt dazu bei, dass Karateka, unabhängig von ihrem Stil, alle Katas, die sie üben, optimal verstehen und so ihr Bunkai generieren können.
Am Sonntag präsentiert Iain Drills mit Pratzen (Hand-Makiwaras). Wir werden unser tags zuvor erworbenes Wissen anwenden und Techniken aus dem Bunkai trainieren. Technische Kombination werden über das Pratzentraining vertieft. So trainieren wir Treffsicherheit und Kime. Die Drills gehören natürlich zu einer realistischen Selbstverteidigung.

Teilnehmer: Ab 16 Jahre, Lehrgangssprache ist Englisch, begrenzte Teilnehmerzahl: Online-Anmeldung zwingend erforderlich.

Gebühr: 50,00 € (Samstag und Sonntag), 40,00 € (nur Samstag) bzw. 30,00 € (nur Sonntag)

Informationen und Anmeldung: info@karate-gruenwald.de
https://www.karate-gruenwald.de/lehrgangsanmeldung

Sonstiges: Für Übungsleiter im BKB wurden 5 UE als Weiterbildung beantragt, die Genehmigung durch den Lehrreferenten steht noch aus. Für Verpflegung vor Ort ist gesorgt, Übernachtung in der Halle ist möglich. Mit der Teilnahme erklären sich die Teilnehmer damit einverstanden, dass Bilder und Videos von ihnen veröffentlicht werden dürfen.